DOĞAL YAŞAM, DOĞAL BESİN, DOĞAL İLAÇLAR ÜZERİNE BİR KAÇ YAŞAM DENEYİ

İbrahim Çenet

…. Önceki  sayıdan devam…….

.—  ‘ Akla yatmayan hiç bir besin ya da ilacı kullanma ! ‘

33 — Vucut  bağışıklığı önemli elbette.  Bunun için bir miktar  doğal bal. İçerisine şu gibi  baharatları  ekleyiniz : Küncü ( susam ) ,kara çörek otu, tarçın, zncefir, karanfil, reyhan….vb gibi.  Bu karışımı  bir cam kavanozda bulundurun,  sabahları  kahvaltıdan  yarım saat önce  sadece  bir yemek kaşığı yiyiniz.

34 — Kekik, sarmısaktan sonra  en önemli anti- biyotiktir.Eğer olasıysa  baharda  yeşil  kekik;  az tuzlu su, çok az sirke.,  ikiye üçe bölünmüş  bir miktar sarmısak ile  salamura salata  yapılır, bazı yemeklerin yanında  küçücük  tabakçıklarda  yemeğin yanında yenir.

35 — Kırda oturanlar için kır meyveleri; murt ( mersin ) , keçi boynuzu (  harnup ), taş armudu ( ahlat ) ( bunu haşlayarak yada saman içinde  saklayarak olgunlaşması  sağlanarak, yunus eriği, perpil (  yaban üzümü) , ceviz, kuş burnu,  aluç, yemişen   vb. Bunlar vitamin deposudur.

36 — Akdeniz beslenme biçimini  uygulamaya çalışmak : Bakliyat, pilav, salata, sebzeler, zeytiayağı, limon ,sumak, turunç gibi ekşiler, tatlı ve meyveler.

37 — Plastik, kimyasal, sentetik giysi kullanma. Yün, pamuk, kıl vb.  Giysiler kullan.

38 — Dıştan veya içten, bir sebeble deri altında  bir mikrop – cerahat oluşmuş, zonkluyor, ağrıyor. Bunun için bir tavada zeytin yağı, un , şeker az biraz ısıtılır, karıştırılır. Bu karışım sıcak olarak bir bezle mikroplu alana sarılır. Mikrobun bulunduğu alan uç verir ve yarılır. Kendsi yarılmazsa  bu  uç veren yeri iğneyle sen del. Cerahat akar. O alanı temiz tut iki günde  iyilşir.  

39 — Diyelim gece yattın ancak  miden ağrıyor. Bir bardak ılık su  içine az bal , yoksa şeker karıştır,  bir lokma  ekmeği iyice  çiğneyerek ılık suyu yudum yudum iç ve yat.

40 — Romatizmal ağrılar, kas ağrıları vb. Azda olsa  spor yap, masaj yap, yaptır. Olduğu kadarıyla havaya ,mevsime göre  planlı, uygun giyinmek. Soğuk ve sıcaktan korunmak.

41 — Yaşam gücünü  artırıcı  yiyecekler. : Çerez, C vitamini, darı bazlaması ve yoğurt gibi  yiyecekler.

42 — Bamya yemegi azda olsa cinsel güce  etki yapar.

43 — Kapari bitkisi meyvesi çiçek ve küçük meyveleri  sirkeli  salamura  yapılır, yemeklerde yenir  vucudu zinde yapar , cinsel gücü artırır.

44 —  Mezda ,kamalak çamı  kozalakları  turşu  yada  reçel yapılır , sağlık açısından birçok özelliği vardır. Bağışıklık gibi.  

45 — Yemekler çok pişirilmeden yenmeli yani çok pişirilmeyecek, değerleri öldürülmeyecek.

46 — Eskiden hasta  olana  besleyici  yiyecekler  götürürlerdi. Çerez, meyve , tatlı gibi.  Enerji  verci  yiyecekler.

47 — Kelle paça yemeği, bol sarmısaklı  ve sumak ekşili  olarak yenmesi hem besin değeri, hem antibiyotik, hem yağlı  vb.açısından en önemli  yiyecek – ilaçtır.

• — Aşura  yiyeceğide  yaşlılara ,  gençlere ve çocuklara  çok yararlıdır.

  Devam edecek……..

      İbrahim Çenet kimdir: Çardak köyü / Osmaniye de 1949 yılında doğdu. İstanbul Üniversitesinde hukuk, Paris Sorbon üniversitesinde edebiyat ve dil okudu. Politikacı , yazar . Uzun yıllar cezaevlerinde tutuldu.

Anadolu Halk Bilim Kültür Akademisi kurucularından. 2000 yılından beri devam eden Özgür film festivali ve ‘Özgür İnsan Ödülü ‘ kurucu ve yöneticilerinden. Ayrıca Yaşar Kemal anısına etkili ve anlamlı edebiyat etkinliği organize edenlerden. Belgesel filmler yapımcısı.

Yerelden Evrensele adlı ; bilim , halk bilim, tarih , arkeoloji, sosyal ve toplumsal coğrafya dergisi kurucu üyelerinden.

Evli üç çocuğu ve iki torunu vardır.